「中学校なんてくだらない！」←これはチャンスである話【うつ対策】

「学校なんて、くだらない」と感じているなら、「くだらくない生き方」を深堀りしていくべき。
「自分」よりも「周りの空気」を優先する人が多いですが、「自分」に合わせた生き方が幸せ。
学校がシンドかったら、他にも生き方はありますよ。

今回は、上記のツイートについて解説しつつ、「中学校なんてくだらない！」という意見を深堀りします。この記事で、自分が楽しめる生き方を見つけられますよ。

「中学校なんてくだらない」←これはチャンスである話

「中学校なんてくだらない」と感じるなら、わりとチャンスかもです。

中学生は、合理的な判断ができない

ふつうの中学生は、脳の「前頭前野」が育ってないので合理的な思考ができないんですよね。

しかし、それを客観的に「周りのやってることがくだらない」と感じるなら、それは突出した視点を持っている証拠です。

「くだらなくないこと」を探すべし

• 中学校→くだらない
• くだらなくない→（あなたなりの生き方）

こんな感じ。
くだらなくない生き方には、個人差がありますよね。僕の場合はブログでした。

中学校がくだらないなら、あなたなりの「くだらなくないこと」を探しましょう。それが、「自分の生き方」になります。

周りに合わせて生きても、心が混乱するだけ

もし「中学校はくだらない」と感じつつ周りの空気に合わせているなら、いますぐやめるべきです。
僕は大人しいけど、中学校の元気な空気に合わせて生きていました。

• 中学校がうるさい感じだったので、自分もさわぐ
• わりと楽しいけど、学校から帰ると頭痛がする
• 最終的に、自律神経が崩れて病気になり、休学

上記のとおり。当てはまる人も多いですよね。
キャラを偽る人ほど、ストレスや病気に悩まされます。

そして大半の人は、「素のキャラだと、嫌われるかも…」と思いますが、大丈夫です。
周りの人は、あなたのことを気にしていませんからね。

周りに合わせずに、中学校に行くだけです。

僕は、休学になってよかった

今となっては言えることですが、、、僕は休学になってよかったと思ってます。

というのも、毎日頭痛がするし、メンタルも病みつつあったので、すべてヤバかったんですよね。

とはいえ学校に行くことはできたので、頑張れば持ちこたえることもできました。
しかし病気が診断され、すべてリセットされたことで、僕は回復できました。

もちろん当時は、成績の心配もありました。
でも、今となっては「良かったな…」と思っています。

そして病気だった僕も、徐々に回復しました。
期間としては、だいたい3ヶ月くらいですかね。

病んでいると、回復までに、これくらいかかります。

「うつ病かも…」というときの対処法

そもそも、中学校が辛いなら「頑張る」という行動はしてはいけません。
なので、まずはゆっくり休みましょう。

さびたオノで木こりを続けても、木は切れません。まず、オノを磨くとこからです。

病気になったときの僕も、何もできなくなった自分に、大きなショックを受けました。

マジで、毎日ずっと寝込んでいたので。

鬱っぽかったら、「リセット」をしよう

僕は、徹底的にサボっていたおかげで、重い病気にならずに済んだのかもです。
なので、中学校がシンドいなら、いったんは「リセット」するといいですよ。

リセットしたときは、気持ちとして、「これからどうしよう…」という気持ちになりますが、人生は長いし、数ヶ月くらい休んだだけでは、人生は詰みません。焦らなくてOK。

もし中学校が辛いなら、学校を休んでみるのもあり。もしくは、マジでやばければ、医者も検討してください。

中学校を休んでみて、気づいたこと【未来の方針】

中学校を休んでみて、気づいたことがありました。

中学校を3ヶ月くらい休んで気づいたのですが、休む時間があれば「自分の心」に余裕がもてます。
辛いときに、無理して中学校に行ったら「自分より、周りの空気優先」という状態になりますよね。
しかし、休憩さえできれば自分の軸で生きていけますよ。#中学生と繋がりたい #中学生 #学生 #ブログ

— はこぶ｜中学生×ブログ×WEB3.0 (@hakobu_blog) August 31, 2022